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Indian army physical test details in Hindi and English Revised Procedure

Indian Army Physical  Revised Procedure 



All candidates who are desirous of getting enrolled in the Indian Army as JCO / OR are required to apply online atwww.joinindianarmy.nic.in. After registration candidates shall follow instructions as given out and apply for the selected trade for which they are eligible.

सभी उम्मीदवार जो भारतीय सेना में जेसीओ / या के रूप में नामांकित होने के इच्छुक हैं, उन्हें www.joinindianarmy.nic.in पर ऑनलाइन आवेदन करना होगा। पंजीकरण के बाद उम्मीदवार दिए गए निर्देशों का पालन करेंगे और चयनित ट्रेड के लिए आवेदन करेंगे जिसके लिए वे पात्र हैं।

The candidates shall be given a date and place for conduct of Physical Fitness tests, the procedure for which is enumerated below.

उम्मीदवारों को शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण के संचालन के लिए एक तिथि और स्थान दिया जाएगा, जिसके लिए प्रक्रिया नीचे दी गई है।


Recruitment Procedure



General As part of the screening process, candidates will be tested in Physical Fitness Tests (PFT).Physical Fitness Tests (PFT) is mandatory and will be carried out for all categories during the screening process of recruitment to assess the candidate’s physical ability and courage.

सामान्य स्क्रीनिंग प्रक्रिया के भाग के रूप में, उम्मीदवारों का परीक्षण शारीरिक फिटनेस टेस्ट (पीएफटी) में किया जाएगा। शारीरिक फिटनेस टेस्ट (पीएफटी) अनिवार्य है और उम्मीदवार की शारीरिक क्षमता और साहस का आकलन करने के लिए भर्ती की स्क्रीनिंग प्रक्रिया के दौरान सभी श्रेणियों के लिए किया जाएगा। ।

The following tests will be concluded as part of Physical Fitness Tests (PFT) :
  • 1.6 km run for Endurance.
  • Pull Ups on Beam (Under Grip) for Strength.
  • 9 feet Ditch for Courage.
  • Zig-Zag Balance for Agility.
निम्नलिखित परीक्षणों को शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण (PFT) के भाग के रूप में संपन्न किया जाएगा:
  1. एंड्योरेंस के लिए 1.6 किमी दौड़।
  2. मजबूती के लिए बीम (अंडर ग्रिप) पर खींचो।
  3. साहस के लिए 9 फीट खाई।
  4. फुर्ती के लिए जिग-जैग बैलेंस।

Marking System System of awarding marks for various categories are as under:

विभिन्न श्रेणियों के लिए अंक देने की प्रणाली अंकन प्रणाली निम्नानुसार है:

Ser. NoCategoryPhysical Fitness Test (PFT) Maximum MarksRemarksZig-Zag Balance9 Feet Ditch
1.6 Km RunPull Ups
(a)Soldier (General Duty)6040Required to QualifyRequired to Qualify
(b)Soldier Clerk / Store Keeper Technical / Technical / Nursing AssistantRequired to QualifyRequired to Qualify#-do--do-Candidate required to qualify only. However entries of marks obtained to be made in Manual Board Proceedings and RMDS.
(c)Tradesmen6040-do--do-
(d)Havildar Survey Automated CartographerRequired to Qualify
Required to Qualify#
-do--do-
(e)JCO Religious Teacher
Up to 30 Yrs - 5 Min 45 Secs,
Beyond 30 Yrs - 6 Min 30 Secs
Not ApplicableNot ApplicableNot Applicable
(f)JCO Catering
-do-Qualified#QualifiedQualified
(g)Direct Havildar (Meritorious Sportsmen)6040QualifiedQualified


* - 1.6 Km run in max 6.20 mins.
# - Min 6 Pull Ups
$ - 1.6 Km run in max 8 mins


1.6 Km Run

For All Categories less JCO RT

  • Upto 5 mins 30 secs - 60 Marks (Group I)
  • From 5 mins 31 secs to 5 mins to 45 secs - 48 Marks (Group II)
  • Above 5 mins 45 secs - Fail

सभी श्रेणियों के लिए कम जेसीओ आरटी
  1. 5 मिनट 30 सेकंड तक - 60 अंक (समूह I)
  2. 5 मिनट से 31 सेकंड तक 5 मिनट से 45 सेकंड तक - 48 अंक (समूह II)
  3. 5 मिनट से अधिक 45 सेकंड - असफल


Provisions for Extra Time for 1.6 Km Run for Hilly Terrain Areas

पहाड़ी इलाकों के लिए 1.6 किलोमीटर के अतिरिक्त समय के लिए प्रावधान

Timings applicable for conduct of 1.6 Km run in hilly terrain will be as under:

पहाड़ी इलाकों में 1.6 किलोमीटर के संचालन के लिए लागू समय निम्नानुसार होगा:


  • Upto 5000 feet - As per paragraph 4.
  • Between 5000 feet to 9000 feet - Additional 30 secs extra given to each group.
  • Between 9000 feet to 12000 feet - Additional 120 secs extra given to each group.
  1. 5000 फीट तक - पैरा 4 के अनुसार।
  2. 5000 फीट से 9000 फीट के बीच - अतिरिक्त 30 सेकंड प्रत्येक समूह को दिए जाते हैं।
  3. 9000 फीट से 12000 फीट के बीच - अतिरिक्त 120 सेकंड प्रत्येक समूह को दिए गए।

Pull Ups on Beam (Under Grip)

The marks for pull-ups on beam will be awarded as under:

बीम पर पुल-अप के निशान निम्नानुसार दिए जाएंगे:


Ser. NoNo of Pull UpsMarks
(i)616
(ii)721
(iii)827
(iv)933
(v)1040

Min 6 Pull Ups are required to be done for the candidate to pass.

Weightage in Merit

Performance of individual for Soldier General Duty, Soldier Technical / Clerk / Store Keeper Technical / Nursing Assistant and Soldier Tradesman will be taken into account while awarding bonus marks as given below:

  • Soldier General Duty - Physical Fitness Test (PFT) + Common Entrance Examination (CEE) marks
  • Soldier Technical / Clerk / Store Keeper Technical / Nursing Assistant -Common Entrance Examination (CEE) marks. However, the individual should have qualified inPhysical Fitness Test (PFT).
  • Tradesmen with Aptitude Test - 30% Physical Fitness Test (PFT) marks + 30% Common Entrance Examination (CEE) marks + 40% Tradesman Aptitude Test marks.
  • Tradesmen without Aptitude Test - 60% Physical Fitness Test (PFT) marks + 40% Common Entrance Examination (CEE) marks.
  • Tradesmen Musician - 50% Physical Fitness Test (PFT) marks + 25% Aptitude Test marks + 25% Common Entrance Examination (CEE) marks.

Havildar Survey Automated Cartographer - No Weightage. However, JCO Religious Teacher / Catering / Direct Havildar Sportsman (Meritorious Sportsman) should have qualified inPhysical Fitness Test (PFT).


मेरिट में वेटेज

सोल्जर जनरल ड्यूटी, सोल्जर टेक्निकल / क्लर्क / स्टोर कीपर टेक्निकल / नर्सिंग असिस्टेंट और सोल्जर ट्रेड्समैन के लिए अलग-अलग प्रदर्शन किए जाते हैं, जबकि नीचे दिए गए बोनस अंक प्रदान करते हुए ध्यान में रखा जाएगा:


  • सोल्जर जनरल ड्यूटी - फिजिकल फिटनेस टेस्ट (PFT) + कॉमन एंट्रेंस एग्जामिनेशन (CEE) के अंक
  • सोल्जर टेक्निकल / क्लर्क / स्टोर कीपर टेक्निकल / नर्सिंग असिस्टेंट -कॉमन प्रवेश परीक्षा (सीईई) के अंक। हालाँकि, व्यक्ति के पास व्यक्तिगत स्वास्थ्य परीक्षण (PFT) योग्य होना चाहिए।
  • एप्टीट्यूड टेस्ट के साथ ट्रेडमेन - 30% फिजिकल फिटनेस टेस्ट (पीएफटी) अंक + 30% कॉमन एंट्रेंस एग्जामिनेशन (सीईई) के अंक + 40% ट्रेड्समैन एप्टीट्यूड टेस्ट के अंक।
  • एप्टीट्यूड टेस्ट के बिना ट्रेडमैन - 60% शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण (पीएफटी) अंक + 40% कॉमन एंट्रेंस एग्जामिनेशन (सीईई) अंक।
  • ट्रेड्समैन संगीतकार - 50% शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण (पीएफटी) अंक + 25% योग्यता परीक्षा के अंक + 25% सामान्य प्रवेश परीक्षा (सीईई) के अंक।
  • हवलदार सर्वेक्षण स्वचालित कार्टोग्राफर - कोई वेटेज नहीं। हालांकि, जेसीओ धार्मिक शिक्षक / कैटरिंग / डायरेक्ट हवलदार स्पोर्ट्समैन (मेरिटोरियस स्पोर्ट्समैन) के पास इनफिजिकल फिटनेस टेस्ट (पीएफटी) योग्य होना चाहिए।

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