Which Vitamins are those, if taken in excess can be dangerous as they are stored in the body? / वे कौन से विटामिन हैं, यदि अधिक मात्रा में लिया जाए तो वे खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि वे शरीर में जमा हो जाते हैं?

Which Vitamins are those, if taken in excess can be dangerous as they are stored in the body? / वे कौन से विटामिन हैं, यदि अधिक मात्रा में लिया जाए तो वे खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि वे शरीर में जमा हो जाते हैं?

 

(1) B Complex / बी कॉम्प्लेक्स
(2) E and C / ई और सी
(3) B and C / बी और सी
(4) A and D / ए और डी

(SSC CGL Tier-I (CBE) Exam. 10.09.2016)

Answer / उत्तर :-

(4) A and D / ए और डी

Explanation / व्याख्या :-

Vitamins A, D, E, and K are the fat-soluble vitamins. Unlike water soluble vitamins, these vitamins dissolve in fat and are stored in body tissues. Too much vitamin A, D, or K can lead to increased levels that are unhealthy and can cause health consequences. For example, too much vitamin A can lead to birth defects.

विटामिन ए, डी, ई और के वसा में घुलनशील विटामिन हैं। पानी में घुलनशील विटामिन के विपरीत, ये विटामिन वसा में घुल जाते हैं और शरीर के ऊतकों में जमा हो जाते हैं। बहुत अधिक विटामिन ए, डी, या के स्तर में वृद्धि हो सकती है जो अस्वस्थ हैं और स्वास्थ्य परिणाम पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत अधिक विटामिन ए जन्म दोष पैदा कर सकता है।